当院の推奨するお口のケア方法を紹介します。
・歯周病菌に効果のあるマウスウォッシュをする
歯周病菌だけでなく口腔内を殺菌します
・フロスをする
歯のコンタクト部分の虫歯を予防します
入れた後縦に引き抜くと詰め物がとれる力が加わってしまうので入れた後は横から引き抜くのをおすすめします。
・歯間ブラシをする
歯間部のプラークを除去します
・目的に合わせた歯みがき粉で歯ブラシをする
虫歯予防にはフッ素濃度の高いもの、
歯周病予防には歯周病菌を殺菌する成分が入っているもの、
歯を白くしたい方、知覚過敏が気になる方はそれぞれに合わせた歯みがき粉を選びましょう。
当院ではフッ素濃度が市販品で最大濃度(1450ppm)含まれていて、さらにバイオフィルムに浸透し、歯周病菌を殺菌する成分の入っている「システマSP-Tジェル」を販売しております。
・あまりゆすがない
ゆすぎすぎると歯みがき粉に入っているフッ素が流れてしまいます
・寝る前の歯みがきをしたら物を食べない、水・お茶以外飲まない
唾液には歯を守る力があります。就寝時は唾液が少なくなってしまうので一番虫歯になりやすい時間帯です。寝る前の歯みがきをしたら水・お茶以外の飲食はしないようにしましょう。
・定期的に検診、クリーニングに行く
歯石、バイオフィルムの除去と虫歯の早期発見、早期治療
